C'est quoi la VMA : dfinition et rle en course pied Namast Bien tre Comprendre le vocabulaire essentiel de la course pied Course de fond Wikipdia Un MARA VENTOUX .. Depuis le temps que je voulais me lancer ce dfi C'tait l'occasion de le faire. On prpare le terrain pour le jour o la course officielle existera. Tous les pratiquants de trail ont dj entendu parler de la VAP (vitesse ajuste la pente), la marque COROS a optimis ce concept avec la cration de l'allure d'effort. Concrtement, qu'est ce Vitesse ajuste selon la pente (VAP) : C'est quoi et comment la calculer ?
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