L Carnitina: funciona realmente para quemar grasa y perder peso? Fisiologa del Ejercicio by Dr. Lpez Chicharro Ya conoces la L Carnitina? Es un nutriente que se encuentra en muchos alimentos. Adems, el cuerpo fabrica la carnitina. Ayuda a convertir los alimentos que come en la energa Fuente https: ods.od.nih.gov factsheets Carnitine DatosEnEspanol Aunque la L carnitina est clasificada como Categora B por el Instituto Australiano del Deporte (evidencia moderada, posible beneficio), desde mi criterio sus efectos son modestos y muy dependientes del contexto. En la Beneficios de la L Carnitina Simply Supplements La carnitina Qu es la L Carnitina? La carnitina, o como tambin puede encontrarse escrito, como L carnitina, se trata de un aminocido que es producido de manera natural por el organismo. El cuerpo L Carnitina vs Creatina: Qu suplemento es mejor para usted?