Cuidado com a chia! , Ela maravilhosa, mas precisa ser usada do jeito certo seno pode causar gases, inchao e aquele desconforto no intestino., Quer aprender como usar a chia para realmente te Voc tem includo chia nas suas refeies? Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s s TikTok Tudo sobre chia: benefcios, receitas, indicaes e contraindicaes da semente aliada das dietas TudoGostoso 13 maneiras de consumir a chia Minha Vida Digita LINK que te mando onde comprar fcil, se quiser! , SEMENTINHAS DO BEM anota a , Como fazer:, Misture em um pote:, Gergelim preto, gergelim branco, chia, linhaa, semente de girassol e